Cómo adelantar la menstruación sin perjudicar tu salud

GVM Staff

Durante las vacaciones o un viaje, la menstruación puede hacer que la diversión no sea tanta y nos suma una incomodidad que puede ser evitable. Una opción es cambiar la fecha del ciclo, pero es necesario tener ciertos cuidados para reducir al mínimo el riesgo de efectos secundarios.

Por eso, para evitarte el mal trago y ayudarte a disfrutar de un merecido descanso, te damos algunas sugerencias para evadir la regla por unos días y no provocar ningún tipo de problema en tu salud.

Formas de adelantar la menstruación y riesgos

“Lo mejor que puedes hacer es conversar con tu ginecólogo con anticipación para una planificación hormonal adecuada”, recomienda la ginecóloga brasileña Bárbara Murayama, coordinadora de la Clínica de la Mujer del Hospital 9 de Julio en San Pablo. “Los tratamientos hormonales necesitan un tiempo de adaptación y no es diferente para las píldoras anticonceptivas”, completa.

Por lo tanto, planifica y habla con tu médico con aproximadamente 4 meses de antelación para elegir el mejor camino y no salir perdiendo por querer evitar menstruar. Se analizará el anticonceptivo que estés tomando, y el médico te indicará la mejor manera de adelantar el periodo sin causar efectos secundarios.

Adelantar la menstruación con medicamentos

“Si la mujer deja de tomar las últimas píldoras anticonceptivas del paquete, probablemente el sangrado va a adelantarse, pero no es posible predecir cuál será el volumen o la duración de esa menstruación”, explica Murayama.

Además, es importante saber que el efecto anticonceptivo se pierde cuando todas las píldoras no son tomadas, aunque por pocos días. Por lo tanto, hay un mayor riesgo de quedar embarazada y grandes posibilidades de que el ciclo se vuelva irregular por tiempo indefinido.

Murayama también resalta que tomar medicamentos esporádicos específicos para adelantar o retrasar la menstruación no es recomendable. “Eso puede desregular el ciclo menstrual y traer muchos síntomas desagradables como náuseas, vómitos, hinchazón, dolores pélvicos e incluso hemorragias”, explica la doctora.

Adelantar la menstruación naturalmente

De acuerdo con la ginecóloga, no hay estudios científicos consistentes que vinculen el retraso o el adelanto de la regla con el consumo de té de canela, si bien se trata de una famosa receta casera para hacer que baje la menstruación e incluso para abortar.

Sin embargo, algunas investigaciones que han estudiado el efecto de la canela sobre el ciclo indican alguna conexión. Uno de ellos, publicado en la revista científica American Journal of Obstetrics and Gynecology, muestra que la suplementación con canela puede ayudar a regular el ciclo menstrual de las mujeres con ovario poliquístico.

Suspender la menstruación: una opción más saludable

Para la experta, lo más recomendable para quienes no quieren tener problemas relacionados con el período durante las vacaciones es adoptar métodos para simplemente no menstruar más.

“Hoy ya sabemos que no hay inconvenientes en relación a la fertilidad al bloquear la menstruación, muy al contrario: bloquearla de manera prolongada es una forma de controlar enfermedades de fertilidad como la endometriosis”, abunda la doctora.

En ese sentido, existen medicamentos específicos, tanto en forma de píldora anticonceptiva como DIU, implantes e inyecciones. Pero solamente un ginecólogo, junto con la paciente, podrá elegir la mejor manera de hacerlo.

Así que ya sabes, si estás preparando un viaje y la menstruación coincide con la fecha, adelántate y consulta con tu médico para empezar el mejor proceso para tu salud y el disfrute de tus vacaciones.